La relazione terapeutica permette di vivere nell’immediato un’esperienza di richiesta/ricezione di aiuto. Ognuno di noi la sperimenta con modalità e stati d’animo totalmente propri, con più o meno fatiche. Per esempio... C’è chi basa la stima di sé su una grande...

Vi concedete di stare nella noia? Nella maggior parte dei casi quando si avverte noia si cerca di fare qualcosa per scacciarla. Ma se il bisogno fosse semplicemente di STARE e VIVERLA? Da un punto di vista neurobiologico e neuroscientifico, la noia è un alleato...

PROSEGUE L’ARRUOLAMENTO PER IL “COGEX”, UNO STUDIO INTERNAZIONALE PER VALUTARE I BENEFICI DELLA RIABILITAZIONE COGNITIVA E DELL’ESERCIZIO AEROBICO NEI PAZIENTI CON SCLEROSI MULTIPLA PROGRESSIVA Grazie al finanziamento della Multiple Sclerosis Society del Canada,...

Avete mai sentito parlare di sapiosessualità? I sapiosessuali sono coloro che considerano l’intelligenza come aspetto più attraente dell’altra persona, il cervello diventa l’organo sessuale centrale. Così come per le caratteristiche del corpo, anche sull’intelligenza...

Desiderio è tensione emotiva che porta a cercare l’oggetto di interesse. E se questo subisce una riduzione? Un’esperienza che si puó condividere nella coppia è la focalizzazione sensoriale, una riscoperta della stimolazione tattile e dei tipi di contatto più...

Le situazioni che implicano giudizi talvolta provocano turbolenza emotiva. L’insicurezza che caratterizza l’immagine di sé e la ricerca continua di conferme, fa sì che l’attenzione selettiva si concentri sugli atteggiamenti e sulle considerazioni delle persone che...

L’Organizzazione Mondiale della Sanità si è espressa con specifiche raccomandazioni dedicate ai più piccoli, al fine di prevenire cattive abitudini e sedentarietà. 😴🥱 Ore di sonno raccomandate: 0-3 mesi di età = 14-17 ore 4-11 mesi di età = 12-16 ore 1-3 anni di...

Il sistema nervoso è costituito da una parte che opera indipendentemente dalla nostra volontà, detta sistema nervoso autonomo, strettamente legata ad emozioni e reazioni. Immaginiamo di assistere ad una rapina: in modo automatico il corpo andrà in modalità...

Le situazioni che provocano paura non sono pericolose di per sé ma lo sono a livello potenziale, lo potrebbero cioè divenire o potrebbero costituire degli antecedenti a pericoli reali: quindi il reagire con paura significa ridurre i rischi di pericolo! Nell’infanzia...

La scelta è soggettiva e svela già qualcosa di noi stessi. C’è chi legge attentamente il curriculum, chi chiede consiglio ad amici e parenti, chi calcola i km di percorrenza, chi trova casualmente un viso di fronte a sé dopo aver parlato con una segretaria, chi...